sog

Witam !!! Dobra siłownia!!! wszystko chyba masz co potrzeba !!! sog

ok dzienki sog leci pozdrawiam !

Łoł, tego nie wiedziałem! Sog

dzieki za pomoc,przedramiona bede dodawał raz w tygodniu. niestety sog dla ciebie juz nie wszedł...

no tak tylko banan mi kcal podbijal troche ale skoro tak mowisz to sie tak stanie. sog poszedl Zmieniony przez - brother_92 w dniu 2010-01-03 19:43:39

Sog dla Was panowie.

sog za sperme szatana a autorowi radze koks odstawic na jakis czas

dzieki - sog , podajcie mi jeszcze jaknajwiecej cwiczen na plecy , bo skoro to wyciskanie szerokie jest jednak na bary to juz njie wiem co walic na plecy opróc sciagania za plecami na wyciagu i martwego ciągu ?? co polecicacie z atlasu na p[laecy ?? Dobry Bic to Duży Bic !!!

Dece juz mam 10 strz, tylko teraz niewiem co do tego dobrac zeby byl to cykl ok 5 - 6 tyg, i zeby byly dobre efekty Jak mi ktoś konkretnie doradzi dostaje Sog,a

Oki, tak by dało rade, dzieki za odpowiedz, gdyby mialby ktos jeszcze jakies propozycje to czekam, narazie maat dostajesz sog'a

[...] - przy dużej nadwadze 399 g/dobę Czyli standart to ok 2000kcal a jesli chcę mase musze dodać 1300kcal... Hmm troche sporo Ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzieki, jak sog wejdzie to dostaniesz A co do tych proporcji: B:2,8g W:5,5g T:0,8g Dobre są jak na mase? Bo niby mam wiliczone zapotrrzebowanie b/w/t mysle ze bialkajest za malo i sam [...]

Dzieki bardzo Łodzianin SOG Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2008-12-14 16:44:32

Jak wykupie abona to dam ci soga PS. dzis chyba wykupie ...zastanawiam sie czy samemu nie zalozyć sobie bloga/dziennika w tym dziale heh Edit: abon wykupiony..sog dla ciebie Zmieniony przez - Marcin_91 w dniu 2007-04-14 18:33:33 Zmieniony przez - Marcin_91 w dniu 2007-04-14 19:08:56

sog wszedł jeszcze raz najlepszego marcel

Dzieki wielkie. I oczywiscie sog.

aha no to już wszystko wiem dzięki DARNOK35 Ty zawsze pomożesz SOG

Seewy ->Sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Chyba nie wszedl, ale dzieki. Sog 4 U 2. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No Gochan wielkie dzieki. Super trening mi podałeś. Mam nadzieje ze jeszcze mi cos podpowiesz. Narazie bede tak cwiczyl jak mowisz, zobaczymy co bedzie. Sog dla Ciebie. Aha a rekordzik juz wstepny dzis ustanowie.

Fajnie ze temat sie spodobal, uwazam ze niekiedy ludziom trzeba podziekowac w szczegolny sposob za ich poswiecenie, tym bardziej ze nic z tego nie maja tylko satysfakcje. Kazam zgrywus z Ciebie, podobalo mi sie to z wazelina. ah i jeszcze cos, dzieki za sog'i ale to nie mi sie naleza. pozdrawiam Rik